• Rozwój osobisty,  Zdrowie

    Joga – 7 dobroczynnych efektów

    joga

     Joga. Przez jednych uwielbiana, a przez innych potępiana. Trzeci zaś mają ten spór po prostu w d*pie. Osobiście uwielbiam jogę i mam nadzieję, że Ty – jeżeli dotąd nie przepadałeś za nią – za sprawą tego wpisu nieco zmienisz zdanie na jej temat. Skąd się wzięła nagonka na jogę? Wielu uważa, że joga to religia. Na jakiejś grupie na facebook’u (nie pamiętam, której) spotkałam się z komentarzami typu: „joga to bluźnierstwo”, „joga to przywoływanie szatana” itp. itd. Nie ukrywam, zdziwiło mnie to. Kiedy zagłębiłam się w temat okazało się, że wcale nie pojedyncze osoby tak uważają, a cała masa ludzi.…

  • rozwój osobisty
    Rozwój osobisty

    Co to jest rozwój osobisty?

    Rozwój osobisty to zmienianie swojego życia na lepsze. To proces, podczas którego wykorzystujemy potencjał, który drzemie w każdym z nas. Choć niektórym obudzenie tego potencjału może sprawić dużą trudność, a dla innych może to okazać się niemal…